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    这也是大部分武林人士短寿的原因。

    而另外一种，追求的是养身，真气属性十分平和，能够缓慢的滋养身体，延年益寿。

    但这类真气在斗法中很容易吃亏。

    平平无奇。

    改进的《养元功》身兼两家之长，既善于养身，也善于斗法。

    不一会儿，阿碧就划着孤舟来到了燕子坞码头。

    就在她准备下船靠岸的时候，她的耳边忽然传来了公子的声音。

    “阿碧，等等。”

    “公子？”

    阿碧回眸一望，只见公子不知何时已经来到了她的身边。

    悄无声息。

    “我传你一套内功。”

    “且盘膝坐下。”

    “是。”

    阿碧没有任何疑问，径直盘膝而坐，她百分百地相信公子。

    只是，坐下之后她迟迟没有听到公子的声音，这让她有点奇怪。

    不是说传功吗？

    下一秒，一只滚烫的大手忽然贴在了她的背脊，察觉到掌心传来的热度，阿碧的脸上顿时攀起了几抹红霞。

    身子，有点软了。

    公子的手，好烫。

    好烫。

    “屏息凝神，记住运功路线。”

    此话一出，阿碧脑海中的各种臆想，顿时消散一空，她的心绪宛如一汪幽谷中的水潭。

    波澜不惊。

    随后，她感知到了一股暖流。

    这暖流先是在她胸口的膻中穴转了几圈，然后忽然往上，依次涌入百会、神庭、凤池。

    旋即，又是一变，以百会、神庭、凤池为中心，同时流入周围的各种大小穴位。

    好复杂！

    太难了。

    公子传给她的到底是什么武功？

    竟然涉及到了这么多穴位，单单记下运行的路线，阿碧就觉得有点吃力。

    然而，这只是开始。

    走完颈部以上的区域，真气又回到了膻中穴，鸠尾、巨阙、神阙、气海、关元、商曲等要穴，纷纷在暖流的运行路线中。

    紧接着，又是同样的流程，先在重要穴位走一遍，然后再以这些学会，扩散至胸腹。

    背部！

    四肢！

    奇经八脉！

    十二正经！
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