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    至于那颗猩红的月亮，自从地窟魔物出现后，便是如此。

    伴随着呼吸的起伏，逐渐趋于平稳。

    苏白的体力迅速恢复，思绪也逐渐抽离出来。

    锻体术每日修行的时间，不宜超过一小时。

    否则会对经脉，造成过重的负荷，反而损伤身体。

    苏白已经持续了一小时的锻体修炼。

    接下来，需要进入锻魂的修行。

    武者一道，需要从身体和神魂两个层面，不断修行，才能提升武道实力。

    神魂的锻炼，从某种程度上来说，还要比肉体的锻炼更为关键。

    苏白记得，老师常说，锻体决定武者的下限。

    而锻魂决定武者的上限！

    集中起来的意志，可以击穿顽石！

    念及于此，苏白缓缓回到床边。

    他双腿盘膝而坐，双手倒放膝上。

    五指如钩，掌心朝天。

    呼吸逐渐平缓，开始默念锻魂口诀！

    “身随神走，神归‘我’动！”

    伴随着锻魂口诀的启动。

    体内的武道灵气，源源不断地滚动起来。

    在苏白经脉肺腑之中，犹如江河沸腾！

    灵气于窍穴，洞府里缓缓游走。

    而与此同时。

    苏白青筋暴露，浑身的鸡皮疙瘩，都起来了！

    他面色潮红，五指顿时攥紧握拳。

    白色t恤，更是被一身肌肉，撑得几乎要爆衫！！！

    神魂的锻炼，相较于锻体来说，更为折磨！

    而三年来，每一次神魂锻炼，苏白都感觉没有抓住窍门。

    或许是坚持不懈尝试的原因，最近不知怎的，他感觉到自己逐渐找到一些感觉。

    不知不觉之中，苏白感到眼皮越来越重。

    攥紧的拳头，也缓缓松开。

    窗外猩红的月，被乌云遮住。

    苏白缓缓进入梦境。

    “又来？！”

    苏白感到万分无奈。

    每一次锻魂修行，都会让他进入沉睡。

    而只要睡着，那个三年来的噩梦，就一定出现！

    从未缺席过。

    但与正常睡眠不同的一点是。

    锻魂修行后进入梦境，仿佛让这个梦更加清晰。

    正常睡觉时，是没有四感的。
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